夏日护肤
炎炎夏日让肌肤保湿
炎夏的到来，天气开始变得很热，怎样才能给你的肌肤创造一个清爽无“油”的美丽境界呢？
1、控油不能单靠吸 在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。
控油并非将油脂全部清洗掉就可以。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
同时，专门控油不能仅仅靠控油护肤品，一些吸油的产品也能有很好效果，如一些散粉和蜜粉都不错，只要皮肤不过敏，都可以选择。
2、保湿皮肤身体齐喝水 夏季皮肤补水是一个相当重要的环节，买一套适合自己肤质的乳液状或啫哩状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分。同时每星期敷1～2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
喝水也是补水的一个重要环节，每天喝水8杯以上，且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够吸收，要分多次慢慢喝。
3、轻度暴晒冰膜敷脸修复 对于不太严重的晒伤，还可以试试今年新出的冰膜来镇静下皮肤，果冻样的质地，冰冰凉凉的感觉，富含的胶原蛋白可以让皮肤得到很好的修复。你可以选择在美容院做一下这样的护理，也可以把这类面膜材料买回家，自己就可以在专门的容器里制作冰膜，一个礼拜敷一次，就可以让皮肤免受晒伤的痛苦了，同时你也可以在冰膜内加入如美白、补水、祛痘等精华粉，也能对皮肤有更好的保养功效。
4、严重晒伤黄瓜汁紧急补水 如果由于暴晒，皮肤出现了痒痛红肿的症状，首先不要抓挠，要尽快离开暴晒环境，然后迅速用凉水降温。由于这时候的皮肤比较脆弱，千万不要因为痒痛就用手去挠它，否则可能会使细菌乘虚而入。
随后可进行一些护理，如抹点芦荟爽肤水或乳液，起镇静消炎的作用，但切忌使用天然芦荟原汁，因为其中过高的芦荟含量容易刺激皮肤，引起过敏；也可以用黄瓜汁敷脸，黄瓜汁包含的维生素C既可补充水分，又可治疗脱皮现象。在疼痛的部位敷上10分钟，疼痛便可慢慢减退，然后用水冲洗干净。引起水泡的晒伤最好找皮肤科医生咨询后再针对用药。
用牛奶治晒伤
中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海说，晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。
日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。
（马雯 辑）